장 건강에 좋은 프롤린유산균 이목 집중

최근 장건강에 좋은 프롤린유산균등 모유유산균과 함께 주목을 받고있다. 

 

모유유산균은 출산한 지 한 달이 안 된 건강한 산모의 모유에서 분리·배양한 유산균이다. 모유유산균은 장에서의 탄수화물 흡수를 억제 및 배출해  체지방 감소 효능 있다고 알려지면서 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 인기가 높다. 

 

모유 유산균은 장 속에서 식이섬유를 먹잇감으로 하기 때문에 식이섬유가 풍부한 채소와 함께 섭취하면 체내에 더 오래 증식하는 것으로 알려졌다.

 

그러나 모유유산균은 60도 이상의 뜨거운 물과 함께 섭취하면 균이 죽을 수 있기 때문에 가급적 미지근한 물과 함께 섭취하는 게 좋다. 모유유산균은 과다 섭취 시 복통이나 설사 등의 부작용을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 

 

 

다이어트 효과 좋은 lgg 유산균 , 부작용 없이 섭취하려면?

 

프로바이오틱스, 개인에 따라 맞춤 처방 이루어져야..