잇몸부었을때 집에서 할 수 있는 것들

잇몸부었을때 집에서 할 수 있는 것들

페퍼민트, 타임, 티트리 에센셜오일 3방울을 따뜻한 물 240ml와 섞습니약 30초 동안 입안을 혼합물로 헹궈냅니다.3% 과산화수소 3 큰술과 물 3 큰술을 섞습니다.미국 인디애나주 보건부는 빨갛고 통증이 있으며 부어오른 잇몸을 완화하기 위해서 물과 '식용등급 과산화수소'를 섞은 용액으로 입안을 세척할 것을 제안합니다. 이 때 과산화수소는 3% 식용등급 과산화수소 용액이어야 합니다.

Pixabay로부터 입수된 JOSEPH SHOHMELIAN님의 이미지 입니다.

잇몸에 강황젤을 바릅니다.이를 닦은 후 깨끗한 물로 입을 헹굽니다. 강황에는 항산화 및 항염 작용을 하는 커큐민이 포함되어 있습니다. 한 연구에 따르면 커큐민은 플라그와 치은염을 예방할 수 있습니다. 치은염은 부은 잇몸의 일반적인 원인입니다.

 

다음으로 얼음을 담은 주머니를 깨끗한 수건으로 싸서 약 5분 동안 얼굴에 대고 있습니다. 온찜질과 냉찜질을 번갈아가며 반복하는 것은 부은 잇몸의 통증과 부기를 완화 할 수 있습니다. 이 소금물로 30초 동안 입을 헹구고 뱉습니다. 삼키지 마세요.

소금 1티스푼과 미지근한 물 240ml를 섞습니다. 소금물로 입안을 헹구는 방법은 잇몸염증을 해결할 수 있는 가장 잘 알려진 방법입니다. 여러 연구에서 증명된 바 있습니다.  

 

일주일 이상 부어있다면 치과로!

잇몸이 붓는 것은 흔하기 때문에 지나치게 염려할 필요는 없지만 구강 위생에 좀 더 신경쓰고 소금물로 헹구기, 식이 조절 등 부기를 해결하기 위해 취할 수있는 여러 방법이 있습니다. 잇몸이 자주 붓는 경우에 집에서 할 수 있는 홈케어방법과 통증을 완화시키기 위한 대처방법, 잇몸이 붓는 원인에 대해 알아보겠습니다. 

가정요법으로 가라앉지 않고 잇몸이 일주일 이상 부어 오르면 치과에 방문하는 것을 추천드립니다.

Pixabay로부터 입수된 Steve Buissinne님의 이미지 입니다.

  잇몸 관리의 핵심은 바로 세균을 없애는 것인데요. 양치질을 꼼꼼하게 하여 구강 내 세균을 없애고 위생 관리를 철저히 하여야 합니다. 특히 치실과 치간 칫솔도 잘 활용해야 하며, 정기적인 치과 검진이 잇몸 관리에 많은 도움이 됩니다.

 

잇몸 치료 기간은 환자에 따라 몇 주에서 몇 달까지도 소요되는데요. 한 번 생긴 치주질환은 재발 위험이 매우 높기 때문에 완치가 힘들다고 합니다. 그래서 주기적인 치과 진료가 필요하다고 합니다.

 

잇몸 부음을 유발하는 원인 질환은 대표적으로 치은염과 치주염 등이 있습니다. 치료는 주로 잇몸 치석 제거와 구강 위생 개선이 진행되는데요. 세균 번식을 막기 위해서입니다. 만약 증상이 심하다면 치주수술도 진행할 수 있다고 합니다.

잇몸 부었을때는 치과에 가서 검진을 받고 치료하는 것이 가장 좋은 해결책입니다. 각종 민간요법이나 약은 일시적인 증상 완화에는 도움이 되지만 근본적인 치료는 힘들다고 하는데요. 잇몸 부음을 유발하는 치주 질환은 생각보다 종류가 다양하기 때문에 치과에서 검사를 받아 보는 것이 가장 좋습니다.잇몸이 부었을때는 소금물로 가글을 하는 것도 도움이 된다고 합니다. 소금물 가글은 실제로 잇몸 플라그와 치석을 제거해주는 효과가 있다고 하는데요. 하지만 소금물 가글로만은 플라그와 치석 제거에 한계가 있고 근본적인 해결 방법은 될 수 없다고 합니다.

잇몸 부었을때는 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 잇몸 부음은 피로나 영양 등의 문제로 인해 일시적인 증상인 경우도 많기 때문인데요. 충분한 휴식을 취하면 부기가 가라앉을 수 있습니다.잇몸이 부었을때는 소염제를 먹는 방법도 도움이 됩니다. 잇몸 질환은 염증이 원인인 경우가 참 많은데요. 잇몸 염증 질환으로 인해 잇몸이 부었을때는 소염제가 염증을 가라앉히는데 도움이 될 수 있다고 합니다.잇몸 부었을때는 진통제를 먹으면 효과가 있는 경우가 많습니다.

잇몸이 부었을때 임시방편적인 치료법으로 진통제를 먹어도 된다고 하는데요. 하지만 진통제는 통증을 덜 느끼게 해줄 뿐, 근본적인 치료 효과는 없기 때문에, 병원에서 진단을 받아 보는 것이 좋다고 합니다.스트레스나 피로가 문제라면 자연적으로 치유가 된다고 하는데요. 하지만 잇몸 붓기가 금방 가라앉지 않고 오래 지속된다면 반드시 치과에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 치아 주변 조직의 뼈는 한 번 녹으면 회복되지 않기 때문입니다.