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생활 꿀팁 정보/건강,생활189

허리둘레계산기 추천 허리둘레 변환 허리둘레계산기추천 허리둘레를 측정하는 방법은 측정하는 사람에 따라 다를 수 있지만 다음처럼 측정하면 됩니다 허리둘레 측정을 위해 측정하는 사람은 바른 자세를 유지합니다. 측정하는 사람이 앉아있을 경우, 등받이에 등을 꽂고 발을 바닥에 꽂아 고정합니다. 허리둘레를 측정할 위치는 복부 중앙의 가장 좁은 부분으로 정합니다. 이 지점을 찾는 가장 쉬운 방법은 측정하는 사람이 옆으로 기울었을 때 복부 중앙에서 가장 좁아지는 지점을 찾는 것입니다. 측정하는 사람이 호흡을 내쉬면서 느슨한 상태에서 테이프나 끈으로 허리를 감아 측정합니다. 테이프나 끈을 허리에 닿게 하고 너무 빡빡하게 조이거나 너무 느슨하게 놓치 않도록 조절합니다. 측정이 완료되면, 테이프나 끈을 놓고 측정값을 적어 둡니다. 허리둘레 계산기를 이용하시.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 15.
유두가려움, 호르몬 변화로도 가려울 수 있어요 유두의 가려움은 다음과 같은 다양한 원인이 있을 수 있는데요 유두는 유륜으로 둘러싸인 유방의 작은 융기된 부분이다. 여성의 경우, 유두는 매우 민감하고 많은 신경 말단을 포함하고 있어, 이것은 그것을 성역으로 만들 수 있다. 젖꼭지의 주요 기능은 모유 수유 중에 아기에게 우유를 전달하는 것이다. 남성과 여성 모두에서 유두는 가려움, 붉음, 쓰림, 분비물을 포함한 다양한 조건과 감염에 노출될 수 있다. 유두에 증상이나 불편함이 있다면 의사의 진찰을 받는 것이 중요하다. 알레르기 반응: 특정 물질이나 물질이 피부에 알레르기 반응을 일으켜 가려움과 홍조를 일으킬 수 있습니다. 감염: 효모 감염, 진균 감염, 세균 감염 등은 유두 부위에 가려움, 홍조, 불쾌감을 유발할 수 있다. 습진: 가려움, 붉음, 건조하고.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 10.
강아지 헥헥거림 이유, 지속된다면 검진이 필요합니다. 강아지 헥헥거리는 이유 만약 개가 숨을 헐떡이고 있다면, 그것은 고통의 표시일 수 있고 개가 숨쉬는데 어려움을 겪고 있다는 것을 나타낼 수 있습니다. 이것은 기도 폐색, 폐 질환, 심장 질환 또는 심지어 중독과 같은 다양한 이유 때문일 수 있습니다. 개가 숨을 헐떡이는 것을 관찰한다면 가능한 한 빨리 수의사에게 데려가 철저한 평가와 치료를 받는 것이 중요합니다. 그러나 어린강아지의경우 헥헥거리는건 정상이라고도 할 수 있고 방금 뛰었거나 더운날씨에 헥헥거림이 많아 질 수 있는 자연스러운 것이니 너무 걱정하지 않아도 좋습니다! 왜냐면 강아지의경우 땀샘이 없기때문에 체온조절을 위해 헥헥거리기도 하구요 긴장했을때도 역시 헥헥거릴 수 있는것이니 너무 걱정하지 않아도 될것같습니다. 건강문제의 경우 강아지 헥헥거림 .. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 9.
올리브나무 키우기 어렵지않아요! 올리브나무 키우기, 어렵지않아요. 요즘 반려식물 키우는 재미에 푹 빠져있다. 식물 키우기 초보자도 쉽게 키울 수 있다는 올리브나무를 키우고 있는데 한 달 동안 폭풍 성장해서 아주 뿌듯하다. 물만 주면 쑥쑥 자라는 모습을 보고 있으면 힐링되는 기분이랄까? 혹시 집에서 초록초록한 식물 하나 키워보고 싶은 사람들은 올리브나무 키우기에 도전해보는 것을 추천한다. 올리브나무 키우기는 다른 식물들과는 다르게 조금만 신경 써주면 되기 때문이다. 잎이 얇아 금방 마르기 때문에 하루에 한 번씩 충분히 물을 주는 게 좋다. 그리고 햇빛을 좋아하는 편이라 볕이 잘 드는 곳에 두면 더욱 건강하게 자란다. 나는 아침마다 창문을 열어 환기시키고 낮 시간엔 커튼을 활짝 열어놓는다. 또한 통풍이 잘 되는 토분에 분갈이를 해줬는데 그.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 9.
자궁내막두꺼움 , 이유와 원인 과도한경우에는 치료가 필요해요 자궁내막두꺼움 , 이유와 원인 자궁내막두께는 자궁내막이라고 불리는 자궁내막의 두께를 말한다. 자궁내막은 호르몬 변화에 따라 생리주기 전반에 걸쳐 두께가 변화하는데, 임신에 대비해 두께가 증가한다. 자궁내막이 두꺼우면 수정란 착상을 위해 자궁을 더 잘 수용하고 수용할 수 있다는 신호가 된다. 자궁내막 두께는 초음파, 자기공명영상(MRI) 또는 히스테리스코피와 같은 다양한 영상 기술을 사용하여 측정할 수 있다. 불임이나 비정상적인 출혈을 평가하거나 호르몬 치료에 대한 반응을 관찰하는 데 흔히 사용된다. 자궁내막 두께는 보통 밀리미터 단위로 측정되며 생리 주기 동안 그리고 삶의 여러 단계 동안 변할 수 있으며, 여성마다 다를 수 있지만, 폐경 후 여성의 자궁내막 두께는 5mm 미만으로 얇은 것으로 간주되며, .. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 8.
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