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생활 꿀팁 정보/건강,생활189

수전증, 원인과 질병 치료방법은? 수전증은 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있는 손과 손가락의 무의식적이고 율동적인 움직임이다. 그것들은 사람의 일상 생활과 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있는 흔한 운동 장애이다. 수전증을 동반한 질병 기본 떨림: 본질적인 떨림은 손 떨림의 가장 흔한 원인이며 미국에서 약 1천만 명의 사람들에게 영향을 미친다. 이것은 움직임을 조절하는 뇌의 부분에 문제가 있을 때 발생하는 신경학적인 상태이다. 본질적인 떨림은 손, 머리, 목소리, 그리고 다른 신체 부위에 떨림을 일으킬 수 있다. 일반적으로 중년에 시작하여 나이가 들수록 악화된다. 파킨슨병: 파킨슨병은 운동에 영향을 미치는 진행성 신경질환으로 떨림, 경직, 균형과 조정의 어려움 등이 특징이다. 파킨슨병과 관련된 떨림은 보통 손에서 가장 두드러지며 .. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 24.
엑셀 함수 정리 마스터: 엑셀 함수의 이해 및 사용을 위한 종합 가이드 Excel은 데이터를 쉽게 관리, 구성 및 분석할 수 있는 강력한 스프레드시트 프로그램입니다. 이 프로그램은 광범위한 계산과 조작을 수행하는 데 사용할 수 있는 방대한 함수 라이브러리를 가지고 있다. 이 가이드에서는 가장 널리 사용되는 Excel 기능 중 일부와 이 기능을 사용하여 데이터를 최대한 활용하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. SUM: SUM 함수는 셀 범위의 합을 계산합니다. SUM 함수의 공식은 =SUM(셀의 범위)입니다. IF: IF 기능은 논리 테스트를 평가하여 조건부 계산을 수행합니다. IF 함수의 공식은 =IF(논리 검정, 참일 경우 값, 거짓일 경우 값)입니다. AVERAGE: 평균 함수는 셀 범위의 평균을 계산합니다. 평균 함수의 공식은 = 평균(셀 범위)입니다. COUNT:.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 22.
완벽한 계란삶는법! 집에서 간단하게 따라해보세요. 완벽한 계란삶는법! 집에서 간단하게 따라해보세요. 계란을 다루는 요리는 어디서나 인기가 많습니다. 하지만, 완벽하게 삶은 계란을 만드는 것은 많은 사람들이 어려워하는 작업입니다. 이 글에서는 쉽고 빠르게 완벽한 삶은 계란을 만드는 방법을 소개하겠습니다. 물을 끓인 후 계란을 넣어주세요. 계란은 차가운 물에 넣어두고 끓는 물에 넣는 것보다 갑자기 뜨거운 물에 넣는 것이 껍질이 쉽게 벗겨지게 해줍니다. 계란을 넣은 후 물이 다시 끓으면, 약 6분 동안 끓여주세요. 6분이 지나면 계란은 완전히 삶은 상태가 됩니다. 끓인 후 냉수에 담갔다가 껍질을 벗겨주세요. 계란의 중심 부분이 완전히 익어있는지 확인해보세요. 만약 중심 부분이 덜 익었다면, 다시 끓는 물에 넣어서 1분 정도 더 삶아주세요. 삶은 계란을 깨끗하.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 21.
닭가슴살 삶는법, 닭가슴살이 건강에 좋은 점은? 닭가슴살 삶는방법 재료: 닭가슴살 물 소금 냄비에 물을 넣고 끓인다. 닭가슴살을 깨끗이 씻은 후, 끓는 물에 넣는다. 물에 닭가슴살이 잠길 정도로 넣고, 중불에서 10분간 삶는다. 10분이 지나면 불을 끄고 냄비에서 닭가슴살을 꺼내서 찬물에 담근다. 찬물에 잠긴 닭가슴살을 손으로 짜서 물기를 제거한다. 닭가슴살을 적당한 크기로 자르거나 뜯어서 사용한다. 닭가슴살은 건강식품으로 인기가 많기 때문에 삶는 방법 외에도 다양한 조리법으로 활용할 수 있습니다. 닭가슴살이 건강에 좋은점은 닭가슴살은 건강에 매우 좋은 식재료입니다. 다음은 닭가슴살이 건강에 좋은 이유입니다. 단백질: 닭가슴살은 단백질이 풍부한 식재료입니다. 단백질은 근육을 형성하고 수리하며, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 낮은 지방 함량: 닭.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 20.
귀가 먹먹할때 증상과 치료방법 귀가 먹먹할때 증상 치료방법 가끔 귀가 먹먹할때 혹은 엄청나게 큰 소리를 듣고나면 먹먹하면서 이명소리가 함께 나타나는 경험 한번씩 해보셨으리라 생각합니다. 특히 군대서 사격할때 많이들 경험해보셨을거에요. 그 외에도 생활하다보면 이명소리가 날때도 있고 차를 타고 다니다 보면 이명이나 소리에 집중하지 마세요. 이명이나 다른 소리가 들리는 것은 귀가 먹먹한 증상과 함께 발생하는 경우가 많습니다. 이 때는 집중력을 다른 방향으로 돌리고, 외부 소음을 줄이는 등의 방법으로 안정을 취해 보세요. 수면 시 귀를 적당히 따뜻하게 유지하세요. 귀에 따뜻한 물건을 가져가거나, 베개를 조절하여 귀가 냉하지 않도록 유지해 보세요. 청력 보호 장시간 소리가 큰 곳에 있거나, 폭음이 일어날 경우 귀가 먹먹해질 수 있습니다. 따라.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 2. 16.

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