반응형 기침에좋은민간요법1 기침가래멈추려면 기침완화에 좋은 차 기침이 지속된다면 주변의 공기가 건조할수록 가래가 더 많이 생기므로 가습을 철저하게 해야 합니다.가습기나 젖은 수건 등을 적절히 이용해 습도를 일정하게 유지시켜주고 하루에 한두 번은 꼭 환기를 시켜줍니다. 날이 추워질수록 난방 기구 사용으로 인해 실내가 건조해지기 쉽습니다. 수분을 섭취해야 가래가 자연스럽게 나오게 되므로 따뜻한 물을 자주 마시면 좋습니다.만약 목이 건조해 기침이 난다면 물을 조금만 마셔도 기침 완화에 도움이 됩니다. 가래 색깔이 진한 녹색일 경우는 녹농균 감염, 갈색일 경우 폐암의 가능성까지도 있습니다. 가래 색깔이 이상하거나 증상이 너무 오래 지속된다면 꼭 병원을 찾아서 진료를 받아보세요 기침가래 완화에 좋은 음식 대추에는 비타민, 사포닌, 칼슘, 마그네슘 등의 성분이 풍부하게 함유되.. 생활 꿀팁 정보/건강,생활 2023. 1. 26. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
